Categories
blog

Everythingdo gjë që ju duhet të dini në lidhje me tronditjen

Everythingdo gjë që ju duhet të dini në lidhje me tronditjen

Ky artikull heton shkaqet, trajtimet dhe diagnozën e tronditjes. Tronditja njihet edhe si dëmtim i butë i trurit, dëmtim i butë traumatik i trurit, dëmtim i butë i kokës dhe trauma e vogël e kokës.

Në vitin 2009, kishte 446.788 lëndime të lidhura me koka sportive të trajtuara në dhomat e urgjencës spitalore në Shtetet e Bashkuara.

Disa ekspertë e përcaktojnë tronditjen si një dëmtim të kokës me humbje të përkohshme të funksionit të trurit, i cili mund të shkaktojë simptoma njohëse, fizike dhe emocionale.

tronditja mund të përcaktohet gjithashtu si një dëmtim i trurit, shpesh i shkaktuar nga një goditje e fortë, ose goditje në kokë. Në shumicën e rasteve, individi nuk e humbet vetëdijen. >

Fakte të shpejta në tronditje

  • Zakonisht, tronditjet shkaktohen nga një goditje e fortë ose goditje në kokë.
  • Disa hulumtime tregojnë se efektet e një tronditje në aftësinë njohëse ende mund të maten 30 vjet më vonë.
  • Simptomat fillestare mund të përfshijnë marramendje, fjalim të ngathët dhe amnezi.

Shenjat

Shenjat e tronditjes mund të mos jenë të dukshme menjëherë.

Shenjat e menjëhershme

Shenjat e një tronditje që mund të vërehet menjëherë përfshijnë:

  • Humbjen e vetëdijes
  • Konfuzion
  • Një dhimbje koke
  • Fjala e ngadaltë
  • marramendje
  • Kumbimi në veshë
  • nauze
  • Të vjella
  • Amnezia
  • amnezi
  • Gjumi i shqetësuar
  • Ndjeshmëria ndaj tingujve
  • Irritueshmëria
  • Mungesa e përqendrimit ose përqendrimit
  • Humoria
  • Ndjeshmëria ndaj dritës

Lëndimi serioz dhe ndihma e menjëhershme mjekësore duhet të kërkohet:

  • dhimbje koke të zgjatur
  • marramendje të zgjatur
  • Dilatuar nga nxënës me madhësi të ndryshme
  • nauze dhe të vjella të zgjatur
  • Humbja e qëndrueshme e kujtesës
  • Kumbimi në veshët
  • Humbja e ndjenjës së erës ose shijes

tek fëmijët

Shenjat dhe simptomat e tronditjes janë më të vështira për t’u zbuluar tek fëmijët shumë të vegjël sepse nuk mund të shpjegojnë se si ndjehen. Shenjat mund të përfshijnë:

  • letargji dhe pa lista
  • Irritueshmëria
  • Ndryshimi i modeleve të gjumit
  • oreksi i ndryshuar
  • duke ecur ose duke qëndruar në mënyrë të paqëndrueshme, ose ndonjë shenjë të ekuilibrit dhe problemeve të marramendjes

    • p> LI> Gjakderdhja nga veshët ose hunda

  • Vizioni i paqartë
  • Konfuzion
  • Qarja e vazhdueshme
  • Sekulimi
  • Shkarkimi Nga veshët ose hunda
  • marramendje
  • Humbja e oreksit
  • Dhimbje koke e zgjatur
  • , lodhja dhe letargjia
  • Të vjella të përsëritura ose të fuqishme

    • harmoniqhealth.com

  • Fjala e ngadaltë
  • përkeqësimi i dhimbjes së kokës

Diagno sis

Nëse një individ ka përjetuar një goditje të rëndë ose goditje në kokë që i ka lënë ata të mërzitur, të hutuar ose të tundur, ata kanë tronditje.

Përcaktimi i ashpërsisë së tronditjes është më e vështirë sepse shenjat mund të mos jenë të dukshme. Një raport i botuar në Gazetën Amerikane të Mjekësisë Sportive shpjegon se atletët mund të kenë një tronditje të rëndë pa u bërë pa vetëdije. Sipas autorëve, amnezia dhe konfuzioni në fushë pas dëmtimit mund të jenë po aq të rëndësishme, nëse jo më të rëndësishme, në marrjen e një vendimi për kthimin në lojë.

Një mjek do të pyesë detajet e pacientit në lidhje me traumën. Mund të jetë e nevojshme të pyesni njerëzit që shoqëruan pacientin. Do të bëhet gjithashtu një ekzaminim neurologjik, i cili do të përfshijë vlerësimin e faktorëve të mëposhtëm:

një skanim CT gjithashtu mund të porositet nëse gjakderdhja e brendshme ose ënjtja e trurit është një shqetësim.

Trajtimi

Shumica e tronditjes ose simptomave të buta të dëmtimit traumatik të trurit (MTBI) do të largohen pa trajtim. Udhëzimet për menaxhimin e një tronditje përfshijnë:

  • Pushimi: Kjo është thelbësore. Duhet kohë që truri të shërohet, dhe rikuperimi është më i shpejtë nëse trupi po pushon dhe po fle mirë çdo natë.
  • Dhimbje koke: Acetaminofeni, siç është Tylenol, është qetësuesi më i mirë për një dhimbje koke për shkak të një dëmtimi të kokës. Droga të tilla si aspirina, ibuprofen dhe NSAID të tjera duhet të shmangen sepse ato hollojnë gjakun dhe rrisin rrezikun e gjakderdhjes së brendshme.
  • Sportet: isshtë e rëndësishme të mos ktheheni në ndonjë aktivitet sportiv shumë shpejt. Pyesni një mjek.
  • Alkooli: Njerëzit duhet të shmangin konsumimin e alkoolit derisa të gjitha simptomat të jenë zhdukur plotësisht sepse ngadalëson shërimin.
  • Migrena: Shfaqja e një migrene pas një tronditje mund të tregojë një rrezik të shtuar të dëmtimit neurokognitiv.
  • Simptomat e përkeqësimit: Nëse simptomat përkeqësohen, vizitoni një mjek.

Vetëm një përqindje e vogël e pacientëve me MTBI kërkojnë operacion.

Koha e rikuperimit

Injorimi i simptomave mund të jetë i rrezikshëm. Rimëkëmbja nga një tronditje mund të zgjasë shumë, veçanërisht në raste të rënda, kështu që pjesa tjetër është thelbësore.

Nëse shenjat fizike kthehen gjatë kësaj kohe, është një tregues i fortë që po e teproni vetë. Mos u ktheni menjëherë në drejtimin e një makine, duke hipur në biçikletë ose duke operuar makineri të rënda pas një tronditje.

isshtë e rëndësishme të përqendroheni në një detyrë në një kohë, duke shmangur përdorimin e kompjuterave shumë shpesh dhe të shkruani gjithçka që mund të jetë një luftë për të kujtuar.

Kthehuni në punë dhe aktiviteti normal gradualisht. Sigurohuni që të shmangni aktivitetet që rrezikojnë një tronditje tjetër, siç janë sportet e kontaktit, derisa të gjitha shenjat të kenë ndaluar të ndodhin.

Truri noton në lëng cerebral, i cili e mbron atë nga shaka dhe gunga. Një goditje e dhunshme ose një goditje e rëndë në kokë mund të bëjë që truri të përplaset fort kundër kafkës. Kjo mund të rezultojë në shqyerjen e fibrave nervore dhe këputjen e enëve të gjakut nën kafkë, duke çuar në një ndërtim të gjakut.

tronditjet më së shpeshti shkaktohen nga:

  • Aksidentet e automobilave
  • Lëndimet sportive
  • Falls
  • Aksidenti i hipur në kalë
  • Aksidentet e lojërave
  • Aksidentet e çiklizmit
  • Sulmet
  • Shpërthimet

Parandalimi

Parandalimi i tronditjes do të thotë të gjesh mënyra për të shmangur dëmtimin fizik, veçanërisht në kokë.

  • Helmetat dhe shamitë e tjera mbrojtëse: isshtë e rëndësishme të blini shirita të rinj mbrojtës, jo ato të dorës së dytë. Headgear do të duhet të zëvendësohet në mënyrë periodike.
  • Rripi i sigurimit: Veshja e rripit të sigurimit është provuar të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e dëmtimit të kokës gjatë aksidenteve të automjeteve.
  • Drejtimi nën ndikim: Asnjëherë mos vozisni nën ndikimin e alkoolit, drogave të paligjshme ose disa ilaçeve.
  • Goja e gojës: Një kujdestar i mirë mund të ndihmojë në parandalimin e tronditjes në sportet e kontaktit.
  • Në shtëpi: Konsideroni të shtoni ndriçim në zonat që mund të jenë të rrezikshme. Jini vigjilent për rrëmujën që mund të bëjë që njerëzit të bien përmbys. Nëse ka fëmijë të vegjël në shtëpi, vendosni pads në skajet e mprehta të mobiljeve, përdorni një portë shkallësh, instaloni rojet e dritareve.
  • Shenjtë e lojërave: Duhet të ketë një shtresë të materialit të butë, qoftë rërë ose pjekje speciale.
  • Vrapimi në rrugë të zënë: Vishni veshje me ngjyra të ndritshme dhe përdorni sy dhe veshë kur kaloni rrugën. Vazhdoni te trotuari.
  • çiklizmit gjatë natës: Sigurohuni që biçikleta të ketë ndriçim të mirë përpara dhe pas. Vishni veshje të ndritshme me reflektorë.
  • Ushqimi dhe ushtrimi: Një dietë e ekuilibruar mirë dhe shumë ushtrime mund të ndihmojnë në mirëmbajtjen e masës së mirë të kockave dhe densitetit të kockave. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për individët e moshuar dhe gratë pas menopauzës. Kockat më të forta mund të zvogëlojnë ashpërsinë e dëmtimit të trurit pas një goditjeje në kokë.

Një tronditje mund të parandalohet lehtësisht, por aksidentet ndodhin. Nëse keni përvojë tronditje, sigurohuni t’i jepni asaj një sasi të zgjatur të kohës së rikuperimit.

  • Neurologjia/Neuroshkenca
  • Mjekësia sportive/Fitnes
  • Ndihma e Parë

Lajmet mjekësore sot kanë udhëzime të rrepta ndihmuese dhe vizatime Vetëm nga studimet e rishikuara nga bashkëmoshatarët, institucionet e kërkimit akademik dhe revistat mjekësore dhe shoqatat. Ne shmangim përdorimin e referencave terciare. Ne i lidhim burimet parësore – përfshirë studimet, referencat shkencore dhe statistikat – brenda secilit artikull dhe gjithashtu i rendisim ato në seksionin e burimeve në fund të artikujve tanë. Ju mund të mësoni më shumë rreth asaj se si ne sigurojmë që përmbajtja jonë është e saktë dhe aktuale duke lexuar politikën tonë editoriale

.